初めまして!女子&男子求人シミブロ責任者の清水(シミちゃん)です♪ E1ns groupの求人サイトです。全国にお店があり風俗求人サイトとして安心と安定と安全を目指しております。未経験や業界に一歩踏み出そうとお考えの方は是非参考にしてください(^o^)/初めまして!女子&男子求人シミブロ責任者の清水(シミちゃん)です♪ E1ns groupの求人サイトです。全国にお店があり風俗求人サイトとして安心と安定と安全を目指しております。未経験や業界に一歩踏み出そうとお考えの方は是非参考にしてください。

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紹介

男性に人気の下着ランキング! 0秒後にジャンプします。
ジャンプしない場合は、下記のURLをクリックしてください。

http://blog.e1ns.jp/blogDetail/2/ どうもです

今回は男性に人気の
下着ランキングをご紹介します!

風俗ではパネル撮影写メ日記
下着姿を披露する機会が多いです(。・ω・)ノ゙

やはりそこでも
男性客の好みに合えば
指名に繋がりやすいんです! 

では、どのような下着が
人気なのか僕の独断で
紹介していきます!(^o^)/

好きな下着の色は?

何色が男ウケするんだろう?
自分の好みで下着を着けても
お客さんにウケなければ意味がない!

とゆーことで
好まれる色の紹介!

男ウケの良い下着ランキング

やはり可愛かったり
清楚なイメージを与えると
好印象になります( ´∀`)つ

ニガテな下着の色は?

逆にあまり好まれない色を
避ける事も大事です!

脱いだ時にお客さんの
興奮を冷ましてしまうと、
指名を返しにくくなります(>_<)

男ウケの悪い下着一覧

僕的にこの色等は
基本避けた方がよいとの調査結果です!(*゜д゜)

年齢別のウケの良い下着とは?

お客さんの年齢層によって
好みが移り変わっていきます!

今現在指名を取っている方は
指名客を喜ばせる為だったり
在籍しているお店によく来る年齢層を
見極めて下着を選んでいきましょう!
年代別ウケの良い下着パターン


以上が
男性に人気の下着ランキングでした!

あくまで僕の独断での紹介ですので
鵜呑みにはしないでくださいね(笑

正直ウケが良くても自分的に
あんまり好きじゃないって
女の子もいると思います! 

そんな子は仕事の時だけでも
身に着けましょう!(^o^)

また、皆さんで好きな下着のブランドを
コメントしていってください(笑

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どうもです!

夜に活動する風俗嬢は
不規則な生活リズムで
健康的な食生活が送れず

体型維持が非常に難しいですよね('д` ;)

そんな貴女に
とっておきの情報を伝授致します!


まず初めに
太る原因を説明します(*・ω・)ノ

摂取カロリー>消費カロリー

このように動いて消費したカロリーより
食べた物のカロリーの方が多ければ
太っていきます(^_^;)

太らない食事法紹介『摂取カロリーと消費カロリーの説明』

じゃあ摂取カロリー抑えれば
痩せるんじゃ?と思って実行しても
全然痩せないし、逆に体重が増えたり
そんな経験ないですか?

それは『太る食べ方』をしているんです

僕が教える
食べても太らない食べ方を
ご紹介致します!
個人差があります(`・д・)


食べるタイミング

『食べても太らないのは食べる時間が大事』


カラダは『体内時計』のリズムに合わせて
活動と休憩を繰り返しています(゚ー゚)(。_。)ウンウン

活動中(血糖値が上がる) = 太りやすい
休憩中(血糖値が下がる) = 痩せやすい


つまり、カラダが活動しているときに食べる、
血糖値が下がった状態で
食べることで太りにくく痩せやすい
カラダになるんですv( ̄∇ ̄)v

夜食べると太るってゆーのは
休憩しているときに食べるので
太りやすくなるわけです(´;ω;`)

太らない食事法紹介『体内時計のリズムで痩せる』

では
活動している血糖値が下がる
タイミングをお教えいたします!

血糖値は一日に3回下がります!

1回目 6~7時頃
2回目 10~11時頃
3回目 16~17時頃
個人差で時間が前後します

血糖値が下がるタイミングに合わせて
食事をすると、消化がスムーズになり、
脳もカラダもすぐに活性化します!(´∀`*)

太りにくい食事の取り方

朝は時間がなくて、食べなかったり
朝からは食べれない(;´Д`)
なんて方は結構いると思います。
食パンをくわえる女性
そのせいで夕方・夜にがっつり
食べてしまいますよね(^_^;)

カラダはエネルギーの源である
ブドウ糖が少なくなると脂肪を
燃やして、エネルギーとして使おうとします!

『ちなみにブドウ糖とは
主にお米やパンを摂取すると
ブドウ糖になります(*・ω・)ノ』

太らない食事法紹介『食べる時間で太りにくくなる』

夜にたくさん食べると、エネルギーを
使い切れず、脂肪も燃やせず、
太りやすいカラダになってしまいます(´・ω・`)

痩せやすい順番で食べる

夜に炭水化物を食べると消化しきれず、
エネルギーが脂肪となって太ってしまいます!

太らない食事法紹介『一日の食事バランスの説明』

炭水化物 → たんぱく質 → 食物繊維

この順番で食べれば太りにくくなります!

消化しにくいものは
早い時間から食べるようにしましょう!

朝からしっかり食べると
脳も活性化しますからね!(*゚▽゚*)


以上!
僕が痩せた時の
食生活の紹介でした!笑

皆さんのオススメの
ダイエット法があれば
是非教えてください!(  ´∀`)ノ

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